Psi Alejandra Aidaly Hernandez.jpg
Alejandra Aidaly.png

Lic. en la Facultad de Psicología, UNAM y C. a Doctora en Ciencias Biomédicas en el IFC, UNAM

Psicoterapia individual para adultos y adolescentes

Psicoterapia Ethel.jpg
Terapia 4.jpg
Cristina Robles 1.png

Mediante técnicas para trabajar la consciencia, la aceptación y la vida basada en valores personales, aprenderás a:

1. Desapegarte de los pensamientos que te traen sufrimiento para poder ocuparte de tu vida en el momento presente.

2. Aceptar eventos de la vida para alejarte del sufrimiento.

3. Identificar los valores a partir de los cuales puedas darle sentido a tu vida para vivir centrado en lo que te es más significativo.

 

Brindo tratamiento psicológico principalmente para ansiedad, depresión, baja autoestima, estrés y duelo.

¡Te invito a elegir vivir una vida valiosa con base en lo más significativo para ti!